《循证医学》
但大多数人可能不知道辅酶q10有什么作用，适合哪个人吃。 今天我们一起看看吧。 什么是辅酶q？
但大多数人可能不知道辅酶q10有什么作用，适合哪个人吃。 今天我们一起看看吧。
什么是辅酶q？ 辅酶q10是强效抗氧化剂，是生命活动中不可缺少的元素之一，主要参与线粒体氧化功能。
辅酶q10主要通过自身合成或膳食补充，但如果人们处于亚健康状态或疾病状态，自身合成不足以满足人体需求。 此时外源性补充尤为重要。
沙丁鱼、动物内脏、牛肉、花生等食物中含有大量的辅酶q10。 但是，一般这些食物平时摄取量很少，所以食物补充的辅酶q10的相对量很少。
辅酶q10的药理学作用1 .清除自由基作用
随着年龄和慢性病的发生，我们体内有很多氧化物质，自由基无法清除，是导致病情恶化的重要原因。
2 .维持钙离子通道完整性
钙通道的完整性是保证心脏功能的重要基础。 因为钙离子通道失常会引起心肌缺血缺氧等问题。
3 .增强免疫力
研究表明，辅酶q10能提高白细胞功能，提高抗感染能力。
4 .促进记忆能力
目前发现辅酶q10能改善神经功能，促进学习记忆能力。
谁适合服用辅酶q10？ 1 .心血管疾病患者
许多临床研究报道，辅酶q10对心力衰竭、心律失常、心绞痛等心血管病有良好作用。
这是因为辅酶q时强大的抗氧化作用通过清除心脏的自由基等氧化物质，保护心脏。
2 .高血压
有研究表明，高血压患者体内辅酶q相对不足时，补充辅酶q10可明显降低收缩压和舒张压。
3 .慢性肝病
肝病患者服用辅酶q10可明显改善肝功能。
4 .抗肿瘤
大多数癌症患者体内辅酶q10浓度较低，辅酶q10水平下降会导致机体抗肿瘤的免疫功能下降。
5 .预防阿尔茨海默病
研究表明，辅酶q10可明显延缓阿尔茨海默病的发生发展，与辅酶q10改善神经功能有关。
以上是关于辅酶q10的知识。 合适的人请选择服用。
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元年(1912 )津南各界人士，身处沧州南北要冲，没有其他地方的浮华和不良习惯，适合在此建功立业，培养津南人才。 为此，滦南数县绅共同协商设立直隶第二中学，方便津南各县学生阅读。 经过刘炯文等绅士的奔走，1927年中学成立，第二年学术界推举刘香侯为校长。 刘香侯任职后，坚持严格要求师生，以封建礼教精神为办学宗旨，注重封建品德，课程安排严格。 附近各县的学生，都很享受去直隶二中学。 最初只有一班，后来逐渐增加到十班。 滦南各县前后从直隶二中(后改称河北二中)毕业的学生有七八百名左右。
军阀混战时期，各派系相互攻讦，刘香侯与全体教师轮番上阵，学校教育始终如一。 十六年(1927 )仲秋，刘格平到河北二中，进行革命活动。 “二中”成为津南革命策源地之一。
十七年(一九二八)夏，国民“北伐军”占领沧州，学校爆发了教务主任傅中桥(国民党)和校长刘香侯等新旧两派之争。 学生、，教师离校后离家出走。 为了缓和学校的局势，刘香侯辞去了校长的职务。 (1929 )五月五日，交接完毕，刘某满怀十几年建校心血，郁郁不乐地回家。 在家为姑姑立碑，督学让外甥鸿宾读书，直到大学毕业，值香侯病得很重，外甥回家看望。 香侯尚说：“病小，毕业大，赶紧走，别留下来！ ”。 侄子走后，刘香侯病逝。 年五十七岁。